چنوقته اینجوری شدم
بی دلیل عصبی میشم
ینی چیرای خیلییی کوچیک ک اهمیتی ندارن در حالت عادی, ناراحتم میکنه عصبی میشم گریه میکنم
و اون موقع عصبانیتم خیلی حرفام بقیرو ناراحت میکنه ک بعد بهشون فک میکنم عذاب وجدان میگیرم..ینی دست خودم نیست اون لحظه..
شمام تاحالا اینجوری بودین؟چیکار کردین ک خوب شدین؟
یه چنتا تیکه بشقاب لیوان بشکون اون لحظه عصبانیتت بخوابه
نشات تو اتفاقات اخیر یا تنش و اینا دار
من کلن بی حوصله شدم البته برا رده سنی ک داخلشم هم هست کلن زود عصبی میشم و هرچی از دهنم درمیاد میگم اصلن هم نمیتونم وقتی یکی زور میگه ببندم دهنمو یاکوتاه بیام🙂😂👌
برو دکتر ی ازمایش بده. کمبود ب۱۲ عصبی میکنه ادمو
راهکار نداشتین؟
برای من پیش میاد. بیشتر جسمم باعث این مساله است. مثلا گاهی توی این وقتا پیش میاد:
بعضی وقتا هفته‌ی قبل از پریود
زمان خستگی و بی‌خوابی مزمن
فشار عصبی چندروزه
کار زیاد
دوره‌ی نقاهت بیماری‌های سخت (مثلا اخیرا کرونای شدیدی گرفتم و بعدش تا حدود یک هفته به شدت حساس بودم)
