سلام گلای خوشگلم میخام با تور برم کیش هر کدوم شرکت های هوا پیمایی یه قیمتی میده از 3 تومن تا 4 تومن اونم فقط با صبحانه شام و نهار رو خودت باید با هتل حساب کنی اونم سه شب و سه روز کسی تجربه داره راهنماییم کنه
Marjan jooooon سابق هستم . کاربرایی که به اکانت قبلیم پیام میدن مطلع باشن من قادر به خواندنشون نیستم !!!
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.