راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
سلام عزیزم شاید کار سنگین انجام دادی یا خم وراست شدی چیکار کردی این اول بگو چون من آی وی اف کردم الان هفت ماهمه خیلی مراقب بودم کارهای سبک فقط انجام میدادم نهایتاً آشپزی پیش خانم دکتر پورمطرود خیلی خانم خوبیه آدم پیش احساس راحتی می کنه اینم شمارشونه توی سعادت آباده 22080173