2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دوستان من چهارشنبه سونو آنومالی دارم دعا کنید نی نی صحیح و سالم باشه و همکاری کنه تا جنسیتش مشخص بشه ...

چن ماهته؟ مگ مشخص نشدع؟

خدایا شکرتتتتت🥺😍😍😍
😂😂 ن بابا قبل بارداری هشتاد بودم خدا لطف کرد باردار شدم کلا لاغر شدم 

حتما غذات خوب نیس اشکالی نداره ایشالا صحیح و سالم بیاد بقلتت😍😍😍

خدایا شکرتتتتت🥺😍😍😍
4 ماه و دو روز 😁 نه دیگه هفته 18 به بعد مشخص میشه مگه نه؟ 

من والا هفته ۱۲رفتم سونو انومالی ک تا یه هفته وقت داد شد ۱۳هفته رفتم سونو اونجا گفتم تروخدا حداقل حدصشو بگو گفت گل پسره بنظرم اگ توام اولش میپرسیدی میگفت😍😍منم برا دومش هفته۱۸میرم ک دیه تو برگه پسر بودنش مشخص بشه و بیارم ب دکتر اونموقع تو برگه ننوشت فقد ب خودم گفت

خدایا شکرتتتتت🥺😍😍😍
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792