2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

پسرم ۱۳ سالش هست و فعلا نمیزنم.

فقط سینوفارم میزنن که برای این سن تاییدیه جهانی نداره.

فعلا صبر میکنم

تو رو خدا زود لغو کاربری نکنین از خواهر شوهر زن داداش عروس همسایه ی مادربزرگ خاله م سیمکارت گرفتم😭🤪

خواهرشوهرم به پسر۱۵سالش زده 

دوستم به پسر ۱۲ساله ش زده 

دکترم به پسر۱۲سالش زده 

خواهرم به پسر ۱۶سالش نزده 

دخترخالمم به دخترای ۱۲و۱۵سالش نزده 

البته این ۳تای اخربکم میترسن برابچهذهاشون بزنن ولی درنهایت میزنن

وخدایی که بشدت کافیست
پسرم ۱۳ سالش هست و فعلا نمیزنم. فقط سینوفارم میزنن که برای این سن تاییدیه جهانی نداره. فعلا صبر می ...

دقیقا منم همین ها رو شنیدم می ترسم 

تنها ثروت واقعی یک انسان شخصیت اوست ...
خواهرشوهرم به پسر۱۵سالش زده  دوستم به پسر ۱۲ساله ش زده  دکترم به پسر۱۲سالش زده  خو ...

ممنون عزیزم مثل اینکه خیلی ها زدن 

تنها ثروت واقعی یک انسان شخصیت اوست ...
من برای دخترم سینوفارم زدم‌.الان بزنید بهتره دو روز دیگه همین سینو فارم هم گیرتون نمیاد بزنید 

اخه میگن سینو فارم برای بچه های زیر ۱۸سال خوب نیست

تنها ثروت واقعی یک انسان شخصیت اوست ...
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز