2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  یک دستگاه atm
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ماهی چقدره سودش به شما تعلق میگیره؟ 

نمی‌دونم روزانه خیلی میفروشیمتا ساعت ۵ صبح خرید میکننن😐

بخوای حساب کنی ماهانه شاید ۳ میلیارد بیشتر باشه آخه ما ۳ نفر شریکیم باید تقسیم بشه پول جنسا هم به کنار

وزن فعلی:۶۸ وزن هدف:۵۶ عضو گروه آبی💙💫
1400/07/16
|
16:29
میشه بگین ماهی چقدر داره براتون ممنون

والا خودم هم دقیق نمی‌دونم شما کغازتون چیه؟

ولی میدونم خیلی درآمد داره نمیشه اینجا بگم فردا میان میگن پز زیر پوستی بعدشم بیشتر درآمد رو ما میدیم خیریه😊

وزن فعلی:۶۸ وزن هدف:۵۶ عضو گروه آبی💙💫
1400/07/16
|
16:31
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

از بلاگرای روبیکا کیارو دنبال میکنین و حس خوبی بهشون دارین

rahayousefi81 | 13 ثانیه پیش

ذخیره ویتامین در بدن

leill | 25 ثانیه پیش

یه سوال به کارآموزها غذا میدن

بیعقل | 26 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

بچه ها یکی از عروسکام اذیت میکنه نمیخوابه چی کارش کنم

دوجنسه بودن😁🤣
1 دقیقه پیش

اجازه ندادم نامزدم رابطه برقرار کنه لطفا بگین اونم سرد شده

فک میکنی نگفتم🥲
1 دقیقه پیش

اون خرابی که باهاش خیانت دیدم پیام داده

پرچم ما این نی
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
یاد یه چیزی افتادم جلو مادر شوهرم بدجوری آبروم رفت 😭😭😭😭
توسط   رزسفید۰۰۵  |  2 ساعت پیش
من چقد احمق بودم فک می کردم دخترم بهم وابستس
توسط   12ambl68  |  2 ساعت پیش
بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر
توسط   nazklmahkol  |  17 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

فقط این درد 🩹درمان همه دردهای ماست

بیداررری | 1 روز پیش

هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭

geygey | 2 روز پیش

پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند

دلناز82 | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
یاد یه چیزی افتادم جلو مادر شوهرم بدجوری آبروم رفت 😭😭😭😭
توسط   رزسفید۰۰۵  |  2 ساعت پیش
خیلی دلم میخواد این تاپیکم پربازدید بشه 😍
توسط   دختر_آگاهی_3  |  1 ساعت پیش
خواستم برم غسل کنم فردا روزه بگیرم یادم رفت
توسط   زوهاااااا  |  1 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک