2777
2789
عنوان

دلم گرفته بیاید

| مشاهده متن کامل بحث + 184 بازدید | 23 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

حتما یه چیزی تو وجودت هست که حسادت میکتن ونقطه ضعفتو پیدا کردن  فهمیدن حساس هستی  

خوب بنطرت ابن جور ادمها بدردت میخورن  دوستی به چه قیمتی دخترخوب 

الان زمونه ای شده دیگه دوست واقعی پیدا نمیشه نمیشه به کسی اطمینان داشت کمی تودار باش باهرکی درددل نکن اطمینان نکن  خودت روراستی فکر میکنی همه باهات صاف وساده هستن  کمی رو دوستات  به رفتاراشون بیشتردقت کن ببین چقدر باهات روراست صادق هستن

وآقا شما خیلی پخته هستی دقیقا من همه رو شبیه خودم میبینم

عزیز شما جای دخترم هستی عمری ازم گذشته دیگه وقتی میبینم شما مشگلی با دوست ندارین نشخث میشه که تو وجودت یه چیزی هست که نمیتونن ببینن انشاله که بهترین دوست وبهترین زندگی رو داشته باشی    عزیز م  ببخشید بمیر برای کسی که برات تب میکنه  

موفق باشی گلم 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز