کلاس یوگا

کسی اگه تجربه شو نوشت و احساس ارامش بهش میده منم لایک کنه ببینم 

من رفتم اصلا خوشم.نمیومد.حالت تهوع و سردرد میگرفتم.کلاسشم خیلی کسل کننده و بیمزه بود.فقط,قسمت مدیتیشنش خوبه

عزیزم مگه میری که بهت خوش بگذره داری میری که درمان کنی خودتو مگه برای مریضیای دیگه که قرص میخوری و تلخه واسه درمانت نیست تابحال گفتی دارو تلخه نمیخورم عیب نداره مریضیم بزار بمونه . اتفاقا خیلی خیلی خوبه واسه ارامش اعصاب

اشتباه نکن برو در دراز مدت تاثیرشو میبینی یکی از دوستای من بیماریه عصبی شدید داشت یکسال رفت یوگا واقعا خوب شد. اتفاقا کم کم اینقدر خوشت میاد و عادت میکنی که بدون اون احساس خوب نداری. خودم دو ترم رفتم منکه خوشم اومده بود بعد مشکلی پیش اومد که نتونستم برم اما الانم یکی از رویاهام اینه دوباره برم.

نمیدونی چه تاثیر مثبتی داره. اصلا احساس میکنی مغزت سبک شده.

در کنارش اگه شنا هم بری که فوق العادست چون اب انرژی منفی رو میگیره از ادم.

توروخدا برای سلامتیت برو. فقط حتما جای خوب برو پیش استاد خوب. مرکز یوگا برو نه این باشگاهها که یوگا دارن. باشگاه بدرد نمیخوره استاد خوب نمیارن مرکز یوگا برو حتما