خیلی دلم میخواد چالوس زندگی کنم ،بخاطر شغل همسرم شهر دیگه زندگی میکنم ،،،،،میترسم با رطوبتش کنار نیام البته ۳سال اونجا بودم خونه هم اونجا داریم ولی دو دل موندم برم یا پشیمون میشم ،،،،چالوسیا کمک کنید 😥🌊
عضو گروه نارنجی 🍁🍁🍁 وزن شروع91 🍂 وزن فعلی87.75🍂وزن هدف۷۰ ✅
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.