روزی 8 لیوان آب بخورین 🤩
شب قبل خواب و صبح آب بخورین 😻
کف سر رو 30 ثانیه ماساژ بدین خون جریان پیدا میکنه😍
2 3 دیقه پیشانی رو به بالا ماساژ بدین واسه رشد مو ❤
2 3 نیشگون واسه گونه خوبه 😻😻
بعد حمام پاتون رو با آب سرد بشورین 🥰🤭
سیب رو با پوست بخورین 5 برابر ویتامینش بیشتر میشه و اصلا مریض نمیشید🤩
سیر رو خورد کنین 10 دیقه بزارین بعد بخورین خاصیتش بیشتر میشه عالیه واسه سلامتی🥰
کوبیده اگه خواستین نیفته تو آتیش گوشت رو بزارین تو یخچال از شب قبل سیخ ها رو هم 15 دیقه بزارین تو یخچال😗
عطر رو به پنبه بزنین بزارین تو کیسه جارو برقی بوش پخش میشه 👌👌👌🤩
مسواک صبح خیلی خوبه😍😍👌
قبل خواب 5 دیقه کف پا رو ماساژ بدین 🥰🥰
نظرتون رو بگین🤭🤭
