2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

امیدتو به خدا از دست ان شاالله به حق امام رضا ع درست میشه نگران نباش 

خداکنه دلم میخواد برای یه بار دیگه هم که شده صداشو بشنوم نگام کنه با هام حرف بزنه 😭😭هر سال برای شهادت امام رضا آش میدادیم امسال بدون قراره درست کنم بدم هر سال سر دیگ هم میزد امسال نیست که بکنه 😭😭😭😭😭

خداکنه دلم میخواد برای یه بار دیگه هم که شده صداشو بشنوم نگام کنه با هام حرف بزنه 😭😭هر سال برای شه ...

ان شاالله سال دیگه کنار هم نذری میدین عزیزم نگران نباش درست میشه 

هر رور چنان زندگی کن که گویی آخرین روز توست  
اگه تونستم برم حرم فراموشت نمیکنم عزیزم 

داداشم از کما در اومد خیلی وقته نیمدم تو سایت چون خیلی وضع روحیم داغون بود ولی خداروشکر میکنم که بازم بهم برش گردوند 

امید وارم به هر چی میخوای تو زندگی برسی عزیزم 💋🥰

داداشم از کما در اومد خیلی وقته نیمدم تو سایت چون خیلی وضع روحیم داغون بود ولی خداروشکر میکنم که باز ...

واای عزیزم خیلی خوشحال شدم واقعا از ته دلم میگم همش تو فکرم بودید میترسیدم اتفاق بدی افتاده باشه خیلی خوشحال عزیزم ان شاالله همیشه سلامت باشن

هر رور چنان زندگی کن که گویی آخرین روز توست  
واای عزیزم خیلی خوشحال شدم واقعا از ته دلم میگم همش تو فکرم بودید میترسیدم اتفاق بدی افتاده باشه خیل ...

خیلی لطف داری از ته دلم برات آرزوی خیر و خوشی  میکنم ❤😘

خدا رو شکر . براتون خوش حال شدم

اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم. *با احترام درخواست دوستی رو نمی پذیرم*دوستان لطفا تاپیکم رو بخونین 🌹مهربون می شه واسه مامانم یه صلوات بفرستی ؟🙏🦋
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز