2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عزیزم اصلااا نمیشه قطعی فهمید کدوم ارز رشد شارپی داره توقعتون بی نهایت بالاست من الان دوساله تو ارز ...

اهان

فقط میخواستم بدونم در خوب ترین حالت و بهترین ارز

چقدر میتونه تو یک سال رشد کنه؟

آخه ۱ تومن ۵۰ دلارم نمیشه. واقعا فکر کردی با ۵۰ دلار چقدر میشه ارز خرید. اونایی که سودهای خوب میکنن ...

راست میگی

شاید زیاد تر بزارم پس

البته یه جا دیگم گزاشتمااا

شده ۱۶ تومن منتها دست خودم نیس

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792