2777
2789
عنوان

ههه🙂💔

73 بازدید | 6 پست

میزند بر هم...

                           جهان را...

                                                      اگر یک دل بشکند...

تا زمانی که رسیدن به تو امکان دارد...                                                                                             زندگی درد قشنگیست که جریان دارد...                                                                                                  ...h

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چرا رو تاپیکات همش مینویسی ههه؟

🙂قصه داره برا خودش🙂🖤

تا زمانی که رسیدن به تو امکان دارد...                                                                                             زندگی درد قشنگیست که جریان دارد...                                                                                                  ...h
بد جور شکست

دل که بشکنه نمیفهمی ولی تاوانش از طرف گرفته میشه🖤

تا زمانی که رسیدن به تو امکان دارد...                                                                                             زندگی درد قشنگیست که جریان دارد...                                                                                                  ...h
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

خواب بچه

azaraxsh | 39 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز