2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اتفاقا منو مادرمم خواب بد دیدیم  واستادم تا صبح بشه چرا نمیری پیش دعا نویس بهت کمک کنه؟

رفتم دعا نوشته گذاشتم تو متکام ولی هیچی نشد بازم خواب میبنم وقتی شوهرم میره سرکار همه برقارو تلویزیون روشن میکنمو میخوابم

رفتم دعا نوشته گذاشتم تو متکام ولی هیچی نشد بازم خواب میبنم وقتی شوهرم میره سرکار همه برقارو تلویزیو ...

وای تنهایی نمیترسی؟؟؟

آها ب من گفت جن عاشق داری ....

ولت نمیکنه 

شبا  سوره بقره گوش بد ه


وای تنهایی نمیترسی؟؟؟ آها ب من گفت جن عاشق داری .... ولت نمیکنه  شبا  سوره بقره گوش بد ...

یا قمرررررررر بنی هاشم واییییییی خیلی ترسیدم بخدا دهنت سرویس الان تو این تاریکی دارم زهر ترک میشم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

گناه کبیره

farii_86 | 15 ثانیه پیش

گواهینامه

1375almi | 18 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز