2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من دخترم گرفت منم ازش گرفتم انواع شامپوهارو داروخونه گرفتیم اثر نداشت ولی یه سم گیاهی از عطاری اصفهان گرفتم عااالی فقط هم باید یک بار استفاده بشه پنجاه تومن خریدم برای دونفرمون رسید 

تنها راهش دستگاه وی کمپ شپش گیر برقی هست ما خانوادگی درگیر بودیم هرررررررررراهی ک گفتن رفتیم ولی فقط موقت بود این دستگاه فقط 2بار برای همیشه تمیز کرد موهامونو برای همه سنین هم خوبه خداروشکر ک راحت شدیم

تو یکبار دنیا اومدی ویکبار هم زندگی خواهی کرد پس بخاطر حرف مردم درس نخون بخاطر حرف مردم ازدواج نکن بخاطر حرف مردم سختی نکش به خاطر حرف مردم زندگی نکن فقط فقط به خاطر دل خودت زندگی کن 

هر روز سشوار کشیدنو شستن موی سر با شامپو هدن شولدرز من خودم دو بار افتاد با این روشا پاک شد یدونه پارچه سفید بنداز بشین وسطش سشوار بکش قشنگ میوفته اون پارچه بعد اون پارچه رو بشور اتو کن هر روز ملافته اتو بکش میره

تاریخ کاربریم تاریخ تولدم نیست غیر از استارتر هم کسی ریپم نزنه حوصله بحث ندارم 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792