سلام بچه ها
من چندین ساله که افسردگی دارم و حتی توانایی تکون خوردن از جامو نداشتم خیلی وقتا الان بهتر شدم
برای همین خونم همیشه کثیفه و اصلا تمیز کردن بلد نیستم حالا قراره برام یه مهمون رودروایسی دار بیاد
نمیدونم باید از کجا شروع کنم انقدر کثیفه که نمیدونم چجوری تمیزش کنم اگه میتونین راهنماییم کنین
حتی اندازه ی یه بچه ی کوچیکم تمیز کردن بلد نیستم
کابینتا انقدر چرب شده که هرچی پاک میکنم نمیره
چقدر وقت داری؟؟؟
عزیزم اتاق به اتاق شذوع کن بع تمیز کردن
دوتا کارگر بگیر
کارگر بگیر عزیزم
کارگر بگیر
میتونی به خدمات بگی اگه نمیرسی
اول اتاق بعد پذیرایی اخر اشپزخونه
کار اشپزخونه زیاده مکمنه زود خسته بشی
اول از آشپزخونه شروع کن اول جمع و جور کن بعد گردگیری کن بعد جارو بعد طی بکش ،
اول ظرفاتو بشور همشون کامل قشنگ بعد هرچی روی میزی اجاق گازی چچچیزی هست پاک کن اخر سر هم جارو بکش
از همون جایی که الان نشستی شروع کن 😊 اتاق به اتاق آخر سر اشپزخونه حمام
تو این مرحله دیگه خدت نمیتونی دونفر خدماتی بیار بشورن بسابن چکا و چربیای چندساله رو بکشن بیرون خودتم کمک کن سه نفری تمیز میشه
برنامه بریز بشین روکاغذبنویس کاراتو
اول اشپزخونه بعدسالن بعداتاقا بعدم حموم دستشویی
