راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
بنظرت سخت نیست ؟ منم پسرم ۲۲ ماهشه میگم دوسال ۳ ماهش بشه اقدام کنم تولدش با اولی تو ی ماه بشن
ببین هر چقدر فاصله بیوفته برا خود آدم سخت میشه که تا داره از نوزاد داری در میاد و زیر زبونش مزه کرده دوباره شروع میشه، من که خودم دو سال کم دیدم سه سال دیگه خوبه 4 سال دیگه خیلی حرص آدم در میاد میگم تازه از پوشک گرفتم باز پوشکی شروع شد