2777
2789
عنوان

دقت کردین ؟😐😑

395 بازدید | 13 پست

ساعته ده شبه بعد بعضی از کاربرها  تاپیکهای توهمی  میزنن ادم شاخ در میاره نمیدونم مردمو چی فرض میکنن 😑😑

میام اینجا حالم عوض شه یا تاپیکهاش سرکاریه ، یا خیانتو دعوا ......‌‌‌‌‌‌

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من منظورم اینکه بعضیا تاپیکهای دروغی میزنن یا خیانت و دعوا اینچیزا..... بزرگترت ادب یادت نداده


بنده خداها حرف بدی نزدن که 

منظورش این بود ساعت ده نیست که نوشتی ده

از ازل تا به ابد قلبم به نامت تاج من💙👑💙...استقلالی بودنم تنها اتفاق قشنگ زندگیمهシ💙💙 
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792