2777
2789
عنوان

کمک

40 بازدید | 6 پست

بچه ها من عصر چهارشنبه سرم  محکم خورد به در پنجره و خون اومد، دو روز پیش اسکن هم دادم که گفتن مشکلی نیس ، اما گاهی اوقات تهوع دارم ، خیلی میترسم ، نکنه اتفاقی افتاده😔

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز