2777
2789
عنوان

گرفتن از پوشک

46 بازدید | 7 پست

دخترم ۲۱ ماهشه دارم از شیر میگیرمش خیلیا میگن بعد از شیر گرقتن سریع باید از پوشک بگیری راحتتره.درسته؟ شما کی بچتونو از پوشک گرفتین ب چ روشی؟ لطفا راهنماییم کنین نمیدونی کی و چجوری شروع کنم

خدایا مرسی🙏❤🙏                                                              

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

یه شب از پوشک و شیر خشک گرفتمش خیلی سخته ولی کاریه که در پیشه

اینجوری یه دفعه ای ک خودت خیلی اذیت شدی

خدایا مرسی🙏❤🙏                                                              
با فاصله باشه بهتره ...من هفت ماه فاصله گذاشتم

چجوری از پوشک گرفتی نمیدونم چجوری باید بگیرم

خدایا مرسی🙏❤🙏                                                              
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792