دختر باید

yami_yami

مدیر استارتر

عضویت: 1400/06/28

تعداد پست: 104

نظر خودتون چیه؟

دختر باید چی باشه؟

دختر باید آروم و احساساتی باشه

دختر باید آروم و منطقی باشه

11%

دختر باید پر انرژی و احساساتی باشه

17%

دختر باید پرانرژی و منطقی باشه

70%

1400/07/11

03:43

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

زیتون_سیاه

عضویت: 1400/05/04

تعداد پست: 6862

هرکی یه مدله والا

ما را که تو منظوری خاطر نرود جایی❤💍/بعد از کارشناسی میخوام به دلایل شخصی مجدد کنکور بدم.لطفا به تاپیکام گیر ندین😘/من فقط تو شبکه های اجتماعی اجتماعیم✋

1400/07/11

03:44

1 نفر لایک کرده اند ...

tika_lb

عضویت: 1400/05/16

تعداد پست: 15620

پرانرژی و احساسی

1400/07/11

03:45

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید