2777
2789
عنوان

قرص

33 بازدید | 4 پست

برای استرس شدید میخوام یعنی نه ک دائم مصرف کنم فقط قبل از سخنرانی

قبلا دوتا پرپرانول۲۰ میخوردم واسه این مراسما فایده نداشت آلپروزلام خوبه بخورم؟یا پکساید؟قبلا یه دوره دکتر بهم پروپرانول و پولکساید و فلوکستین داده بود قطعش کردم تقریبا دوسال پیش ولی الان واسه این مراسم نمیدونم چکار کنم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792