100/%
آریییی
سلام
شما تا سن ۱۸ سالگی برای بلند قد شدن فرصت دارید
ورزش کردن هیچ تاثیری روی رشد طولی استخون ها نداره
فقط از این طریق که باعث میشه مواد مغذی رو بهتر جذب کنید به رشدتون کمک میکنه ( رشد عرضی)
وراثت بیشترین تاثیر روی رشد قد داره تقریبا ۶۰ درصد
بقیش هم بستگی به تغذیه، سن بلوغ و ... داره
این دیدگاه غلطه که میگن مثلا برید ورزش بسکتبال یا والیبال تا قدتون بلند بشه
چون قد بلندا میرن سراغ این رشته ذهنیت اشتباه ایجاد شده
ارع ولی زبادنه بیشتر ژنتیک تاثیرداره وگرنه من خودمم میرفتم والیبال
شانستو امتحان ن.مثلا من بعد از سن بلوغم سه ماه خودمو بستمبه شیر دایمبارفیکس رفتم ۷ سانت قد کشیدم شاید ۱۵ سالم بود.توام امتحانکن
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
2 دقیقه پیش
2 دقیقه پیش
2 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
