2777
2789
مثلا جشن میگرفتن میبردنمون سالنی جایی سخنران میاوردن واقعا نمیشد نپوشید

وای  ترو خدا حلال کن قول میدم اخرین سوالم باشه   غذا چطوره خوابگاه چطوره همون شهر محل خدمت میفتی یا ممکنه روستا هم بری

برا سلامتی امام زمان مون لطفا ی صلوات بفرستید❤

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چرا نمیشع میتونی دوست پیدا کنی عوص کنی اتاق و ... میتونی شام نخوری از بیرون بگیری مثلا دانشکاه نا ش ...

خب عزیزم روستا مشکل رفت امد داره ادم وای من روستا بیفتم قلبم میگیره چطور برم روستاهای فارس اصلا نزدیک خونمون نیس 

برا سلامتی امام زمان مون لطفا ی صلوات بفرستید❤
اره املت ک رب میزدن جا گوجع 😂🤦‍♀️ لوبیا کوکو فقطط یدونه 🤦‍♀️ خداروهزار بار شکر مجازی شد

ما فلافل میدادن تا صبح کریپاج میکردیم سیب زمینی پخته و...

خیلی بد بود شاما فقط دو سه شب خوب بود

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز