2777
2789
عنوان

واقعا که

65 بازدید | 7 پست

نمی‌دونم چرا آنقدر بی جنبه اید،ادم یه مشکلی داره میاد اینجا حرف بزنه که اگه کسی تجربه ای داره بگه ،،،یکم سطح فرهنگتونو بالا ببرید تا لقب جهان سومی رو ندن بهمون 😒


از کسایی هم که همدلی دادن ممنون 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

جریانش چیه من اومدم تو تایپیکش بسته شد 😐

هیچی سرکلاژ شدم الان نباید رحمم انقباضی داشته باشه و زناشویی هم اصلا نباید داشته باشم ،،تو خواب ارضا شدم و دل درد گرفتم ،راهکار برای اینکه باز اتفاق نیفته میخاستم 🥺

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792