سابلیمینال تونو انتخاب میکنید و یا از سازنده مورد نظر تون میگیرید و روزی نیم یا یک ساعت استفاده میکنید
بیشترشون همینه نحوه استفاده شون
بوستر یا سرعت دهنده معمولا برای نتیجه گرفتن زودتر استفاده میشه
من استفاده نکردم خوب نتیجه میدیدم نیازی نداشت براش تایم بزارم