2777
2789
عنوان

کیا پایه لاغرین 😎

276 بازدید | 13 پست

من ی فسقلی ۱ ساله دارم 

شیر دهیم نداشتم از روز اول 

قبل بارداری وزنم ۷۰ بود هیکلم توپ توپ بود 

الان ۸۰ متاسفانه 

از امروز کالری شماری و ورزش توی خونه(پیاده روی تند و دراز نشست)شروع کردم 

میخام ی گروه کوچیک تو واتساپ بزنم در حد نهایت ۵ نفر باشیم که انگیزه بشه 

کیا پاین؟ درخاست دوستی بدین

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

من قصد بارداری مجدد دارم برای همین میخان ۱ یا نهایت ۲ ماهه لاغر شم 

کالری مجازم ۱۵۲۰ تاس 

امروز تا الان ۵۰۰ تاشو مصرف کردم که ۲۰۰ تاشو با پیاده روی و دراز نشست آب کردم

قصد دارم مال دوست شوهرمو کش برم بزنم فعلا موفق نشدم😎

حلهقه نزن خوب نیس اسیب داره  اگر با ضربه زدن ادم لاغر میشه خب مشت بزن ب شکمت ببن میشی 

کارشناسی ارشد مترجمی 🍫خانه دار🍫ورزشکار 🍫 تایپک ها انرژی مثبت تگ‌کنید 🍫قدیمی اینجا از سال نود و چهار‌ 

توروحت😅چه مثالی زدی میخاستم مال یاسینو کش برم

ن نروووو لازم نداری

کارشناسی ارشد مترجمی 🍫خانه دار🍫ورزشکار 🍫 تایپک ها انرژی مثبت تگ‌کنید 🍫قدیمی اینجا از سال نود و چهار‌ 

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2839
2834
2835
2108
داغ ترین های تاپیک های امروز