راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
وقتی ازمون بدی استرست کم میشه و ب نوعی برات عادی میشه و باعث میشع سر حلسه کنکور اضطرابت کمتر شه.از طرفی تو ازمونایی ک میگرفتن یه سوالاتی بود از قسمتایی از کتاب ک من اصلا فکرشم نمیکردم اون قسمتا مهم باشع