استرس
حتما_بخونين 👇🏼
اين روزا بيشترين كلمه اي كه از بچه ها ميشنویم اينكه من خيليي استرس دارم 😐
از يك طرف مدام به گذشت زمان فكر ميكنين و ماشين حساب برميدارين روزاي باقي مونده تا كنكورو حساب ميكنين و ازون طرف هم نميدوني بايد چيكار كني و وقتت رو صرف كاراي بيهوده ميكني 😠
در ابتداي مطالعه استرس هم معني و مترادف با بي برنامگيه 😎
اگر برنامه اي براي امروز يا فردات نداشته باشي استرس ميگيري 😱
اينو خودت ميدوني كه بايد يك كاراييو انجام بدي اما چون دقيقا نميدوني بايد چه كار كني مدام خودت رو سرزنش ميكني و خدانكنه اعتماد به نفست هم پايين باشه اون موقع همين بي برنامگي تبديل ميشه به يك استرس بيهوده👊🏼😕
تنها راهكارشم اينكه هرچقدر ساعت مطالعت بالاتر باشه و برنامه ريزيت دقيق تر اعتماد به نفست افزايش پيدا ميكنه تو بچه ها ديده شده كه انگيزه اي كه ساعت مطالعه ي بالا بهشون ميده هيچي نميده چون با ساعت مطالعه ي بالا ميفهمين كه شماهم توان زياد خوندنو دارين شما هم دارين براي ايندتون تلاش ميكنين و اينقدر درگير درس ميشين كه كمتر تايم پيدا ميكنيد تا به چيزاي الكي فكر كنين و خود ساعت مطالعه ي بالا باعث ميشه بهتر استرست رو كنترل میکند.
مشاوره و برنامه ریزی کنکور برای تمامی پایه ها و رشته ها
برای اطلاع از شرایط درخواست بدین
