2777
2789
عنوان

سوال

| مشاهده متن کامل بحث + 175 بازدید | 20 پست

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

حق بدین جا خوردم وگرنه مطالبتون خیلی مفید بود من خودم خیلی آگاه نیستم

حق داری

خودمم جا خوردم این پست قدیمی که مدتها پیش قفل هم شده بود چطور یهو باز شده

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز