2777
2789
عنوان

روبیکا...

58 بازدید | 3 پست

روبیکا چقد شبهه اینستاااس.... تازه خیلی هم بهتره... چون شماره هر کسیو بزنی میاره... من نمیدونسم. تازه نصب کردم.... چقد جالب... 

لایک نکن با شرف... برام دعا کنید تولیدیم بگیره 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ولی بعدا معتادت میکنه میچسبی بهش

و اینکه جو روبیکا بد شده خیلی بد

یعنی موضوع های مثبت 18 هم زیاد شده تو روبیکا

تازه نصب کردب ولی بعدا که رفتی تو گروه ها میکشنت تو دیگه نمیتونی بیای بیرون کلا خراب میشی

همین

تا زمانی که رسیدن به تو امکان دارد...                                                                                             زندگی درد قشنگیست که جریان دارد...                                                                                                  ...h
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792