راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
قربونت گلم در کل پیغمبر میگه خواب خودتونو خودتون تعبیر کنین من همیشه خوب تعبیر میکنم حتی اگه بدترین خواب باشه اینجا عزیز که میگین هر کس یه تعبیر میده آدم دلش آشوب میشه اصلا خواب بد و تعبیر نکن آقا رسول الله میگه
فقط صدقه بذار و قرآن بخون آروم سی بگو الا بذکر الله تطمئن القلوب خیلی خوبه