راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من حالت تهوع داشتم دکترم فولیک اسیدو عوض کرد برام با یه مکمل بارداری حالت تهوعم خیلی بهتر شد. تو مکمله ب۶ هم بود. بعضی هامون فقط فولیک اسید بهمون نمیسازه به تنهایی