2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

اتفاقآ من تهوع خیلی خفیف داشتم واقعآ بی فایده بود

من حالت تهوع داشتم دکترم فولیک اسیدو عوض کرد برام با یه مکمل بارداری حالت تهوعم خیلی بهتر شد. تو مکمله ب۶ هم بود. بعضی هامون فقط فولیک اسید بهمون نمیسازه به تنهایی

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز