راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
عزیزم قرص هیرتامین مصرف کن گلم خیلی تاثیر داره خدایی از تمام ویتامین های دیگه که چرت و پرته این خوبه برای من که خیلی تاثیر داشته تمام توی موهام ریز ریز در اومده خیلیی خوبه پیشنهاد میکنم که از این قرصه بگیری اگر گیر نیاوری من خودم همیشه از یه فروشگاه اینترنتی می خرم خیلی هم معتربه یکی خیالت راحت اسمشم سایرین گالریه برو توش قرص هیرتامین داره قیمتشم نسبت به جاهای دیگه پایین تره چون تخفیف میده بهت عزیزم ایشالا که ریزشت بهتر بشه عزیزم