راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
یه چند روز اگه جایی داری برو بیان در بزنن ببینن کسی نیست خسته میشن یا اگه جایی نداری وردار بچه رو ببر پارک یا وقتی میاد دمه در اروم بگو فلانی یعنی بچمخوابه برو هرچند باری که اونروز اومد همش بگو خوابه دیگه بعد چندروز حالیشون میشه دیگه