مانند جوش _ آیا با مصرف دوفاستون دچار جوش نمیشم یا .... کسی که تجربه مصرف داره مشابه من لطفا بگه؟ ممنون
من هم تنبلم هم کیست دارم هم جوش دارم
فقط بم قرص کنتراسمین داد
تا هورمونت تنظیم نشه خوب نمیشی
بهترین وسایل پوستی توی پیجم دارم
من با دوفاستون جوش نزدم
من پلی کیستیک بودم درمان شدم اگر خواستی لایک کن توضیح میدم برات
روزی دو عدد قرص ویتاگنوس که گیاعیه میخوردم یکی صبح یکی شب
روزی حداقل نیم ساعت پیاده روی تند داشتم
سردیجات مثل لبنیات نمیخوردم مگر با مصلحش. مثلا ماست رو با فلفل و نعنا
شیره و ارده صبحونه سعی میکردم بخورم
مرغ کمتر مصرف کن
هرروز یکم خرما با کشمش و کنجد و کره محلی تفت میدادم میخوردم
تو ایام پریودی چای دارچین یادت نره
دارچین برای پلی کیستیک عالیه
زینک هرروز بنداز
شاید فکر کنی طولانیه اما یکم تصور کنی میبینی کاری نداره
برای تنبلی تخمدان من خیلی وقته مصرف میکنم از پنج سال پیش
مشکلمو حل نکرد تازه حس میکنم ریزش موهامو بیشتر میکرد قرصه
تازه وقتی قرصه رو مصرف میکنم از روز دوم سوم مصرف همینجور لکه بینی دارم تاااا بخوام پریود شم دیکه کلا گفتم اکه دکترم باز بخواد تجویز کنه بش میکم یه داروی جایگزین بده
