2777
2789
عنوان

شپش سر

| مشاهده متن کامل بحث + 951 بازدید | 20 پست
منم دوبار پسرم از مدرسه گرفته با چراغ قوه سرشو نگا میکردم قشنگ‌مشخص میشد .حالا یه راهکار بهت میدم هر ...

همین کارو کردم تمیز میشد قشنگ ولی بعد۲هفته بازمیگرفتیم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

به سرتون تاید زدید؟؟

اره تایددستی من حتی ازشامپوکه گفتن توش سم داره ترسیدم بعدتوحموم باشونه ریزشونه کن البته بعدتایدنرم کننده موبزن وشونه کن تمییزمیشه اگه رشکی هم بمونه بادست بکش بیرون

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792