🤎 ۱ جز مانده 🤎

مدیر استارتر

عضویت: 1399/03/18

تعداد پست: 1627

سلام دوستان ختم قرات دارین هدیه به امام حسین تا اربعین وقته که فقط یک جز مانده جز 10 لطفا هر کی میتونه بخونه اعلام کنه ❤❤❤

عـــشـــقـــ🌙😍ـــ

1400/07/01

12:50

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

maridelbar

عضویت: 1400/05/20

تعداد پست: 8075

عزیزم خیلی زیاده؟؟؟اخه کمر درد دارم

اگه فا..ل خواستی درخواست بده

1400/07/01

12:51

0 نفر لایک کرده اند ...

دایتی

عضویت: 1400/06/19

تعداد پست: 3466

من من من

ادم میشناسم وقتی میره عروسی مهمونی تولد اینا ،اگه بعدش یه بلایی سرش نیاد یعنی چشم نخورده،و اگه چشم نخورده باشه به این باور میرسه که به اندازه کافی زیبا نبوده😢

1400/07/01

12:51

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دایتی

عضویت: 1400/06/19

تعداد پست: 3466

اسی میشه من بخونم؟

1400/07/01

12:51

1 نفر لایک کرده اند ...