چه ها وزنم خیلی زیاده میخوام اقدام کنم این ماه چکار کنم
خب باید بری پیش متخصص تغذیه تا وزنت زیاد بالا نره توحاملگی
چندی؟
۷۷کیلو هستم با قد۱۵۶
وزنت چنده؟
اگه اول کم کنی بارداری راحت تری داری .سعی کن حتی اگه کم هم بود وزن کم کنی البته اگه خیلی اضافه داری اگه در حد چهار پنج کیلو هست طوری نیست
دوماهه رژیم گرفتم تازه ۳کیلو کم کردم
خیلی سخت وزنم کم میشه
البته ویارم خیلی بده زیاد بارداری وزن اضافه نمیکنم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
35 ثانیه پیش
37 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز