2777
2789
عنوان

کارگشایی

52 بازدید | 4 پست

سلام...بچه ها یه مدت هرکاری میکنم نتیجه نمیده ...برا روزی ...مثلا میرم سراغ کار میگن خوبی ...خب حله...بعد یه هفته دیگه میگن..لازمت نداریم....یا بوده خودشون زنگ میزنن بهم پیشنهاد میدن بعد میگن دیگه لازم نداریم....

همش کارام پیچ میخوره ...حتی شده تریکو درست کردم گذاشتم دم مغازه ...تو یکسال کسی نخریده یا خریدن بعد اومدن پس دادن...کمک کنید نمیدونم چی کار کنم ....دعایی چیزی بلدید که براتون نتیجه داده باشه...ممنون

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز