2777
2789
عنوان

نمازصبح

70 بازدید | 6 پست

سلام دوستان.من خونه خودم که هستم‌ اصلا نمیتونیم واسه نماز صبح بیدار بشیم و واقعا عذای وجدان میگیرم من ولی وقتی خونه مامانم میخوابم تا گوشیم زنگ میخوره پامیشم

چیکارکنم که بتونم بیداربشم؟؟🙁

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اینکارو بکنی مثل من جواب میگیری ،،،،برادرم مدافع حرم حضرت زینب س هستش بهم یاد داد ،،،گفت ظهر فقط صدای اذان شنیدی نمازتو شروع کنم ،،اذان مغرب شنیدی نمازتو سریع بخون ،،خود به خود نماز صبح بیدار میشی واقعا درست گفته بود

التماس دعا دارم 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز