سلام من دو ماهه پریود نشدم یه سری لکه بینی دارم ببخشید که کامل توضیح میدم اصلا شبیه پریودم نیست خیلی کم مثل بافت خونی عه و دل درد و کمر درد هم دارم حالت تهوع هم دارم هنوز نرفتم آزمایش بدم میخواستم ببینم کسی اینجا هست بدونه چرا اینطوری شدم؟؟ به نظرتون حامله نیستم؟؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.