راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
سلام به دوستان عزیز.آمده ام اینجا حرف بزنم و نظرات شما را بخوانم.امیدوارم دوستان خوبی باشیم و بتوانیم به دوستان مشورت درستی بدهم و از مشورت های شما استفاده کنم.هر چی باشه همه ما انسانیم و هر کسی مهارتی دارد که دیگران ندارند.پس همه ما به همدیگر نیاز داریم.امیدمان در زندگی بخدا باشد چون سرنوشت همه ما دست خداست.