سلام خانوما.پیشاپیش عذر میخوام اگه واضح میگم.گلاب به روتون😅
من ۲۰ روزه زایمان کردم و خیلی بخیه خوردم تقریبا تا نزدیک مقعد.برای همین اصلا نمیتونم زور بزنم
اون روزای اول توی بیمارستان بهم شربت لاکسی ژل دادن که یکی دو روز اسهال بودم که اونم اوضاعی بود🤦♀️
از بعد اون کم کم دیگه شکمم سفت شد و کار نکرد.
الان سه چهار روز اصلا احساس دفع ندارم بعد یهو احساس دفع که دارم خیلی اذیت میشم چون بشدت شکمم سفته و نیاز به زور زدن داره
لطفا تمام تجربیاتتونو بهم بگین.تمام چیزهایی هم که باعث یبوست میشه رو بگین شاید یکاری که نباید رو میکنم و خبر ندارم.
پیشاپیش ممنونم از همگی❤🧡💛
