2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

کلا چاق نمیشم

غذا میخوری؟ اشتها داری؟؟ سیب سرخکرده پنیری پیتزا چیپس همبرگر مضرجات بخور ب ی هفته نکشیده شیکم در میاری😐

چرا امضات کم رنگه  اینجانب از سال ۹۶ ب دلیل کاهش ناگهانی گربه ها ذائقم تغییر کرد و پیتزا رست بیف رو جایگزین کردم.نام کاربری قابل تغییر نیست دیگه  
غذا میخوری؟ اشتها داری؟؟ سیب سرخکرده پنیری پیتزا چیپس همبرگر مضرجات بخور ب ی هفته نکشیده شیکم در میا ...


اره همه چی میخورم تو زایمانم داشتم..اشتها هم عالیه.قدم ۱۵۹ هست وزنم ۵۵ونیم

سلام عزیزم

آره، من یه شربتی مثل شیره شیره گزانگبین بود فک کنم میخوردم کنار یه داروی دیگه برای افزایش وزن 

شربته برای چاقی صورت بود قبل شام 

بعد یکی دو ماهه اثرشو میبینم ضرریم نداشته بنظرم 

صورتم گرد شده خیلی خوبه 

بعضیا ازم میپرسن ژلی چیزی تزریق کردی 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز