2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

واسه بهبود کرونا؟

اگه آره که فقط باید نمک بزنی بخوری

ما زنده به آنیم که آرام نگیریم🌺موجیم که آسودگی ما عدم ماست🌺ما نسل به نسل درپناهت هستیم یاحسین❤فَفَرِج عَنّا بِحَقِّهِم فَرَجَاً عاجِلاً قَریبا🌺یاصاحب الزمان ادرکنی ولا تهلکنی 🌺
برای تنبلی

ویتاگنوس رو امتحان کردی؟ اگه برای بارداری میخوای من خودم تایک سال باردارنشدم قطره ویتاگنوس رو گرفتم بعدیک ماه استفاده حامله شدم الانم پسرم قربونش برم کنارم خوابیده

ویتاگنوس رو امتحان کردی؟ اگه برای بارداری میخوای من خودم تایک سال باردارنشدم قطره ویتاگنوس رو گرفتم ...

فعلا قصد بارداری ندارم ولی دلم میخاد که درمانش کنم اخی خدا حفظش کنه 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792