2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خب نزار بیاد سمتت

من از دیوانه ها دیدم ، هزاران عاقل مرده !•~•                                                                                                           خدایا همیشه هوامو داشته باش ❤                                    

خب دلیلش چیه که اون زودتر...؟

فکر کنم باید یه طوری باشه که یا همزمان یا زن زودتر به چیز برسه دقیق نمیدونم 

یکاری کنید که تو هم لذت ببری با یه نفر که اطلاعات داره مشورت کن

میشه به نظدت؟؟؟؟

چرا نشه ادمش کن زبون داشته باش درخاستتو بکن حرفتو بزن 

من از دیوانه ها دیدم ، هزاران عاقل مرده !•~•                                                                                                           خدایا همیشه هوامو داشته باش ❤                                    
چرا نشه ادمش کن زبون داشته باش درخاستتو بکن حرفتو بزن 

زدم صد بار

براشم چیزی کم نمیزارم تو این کار

یا اینکه همیشه بهش میگم ببین اینکارو برات کردم منم دوست دارم برام انجام میدی 

میگ زن که نباید به زبون بیاره هر وقت خدم خاستم میام



زدم صد بار براشم چیزی کم نمیزارم تو این کار یا اینکه همیشه بهش میگم ببین اینکارو برات کردم منم دوس ...

واااا ناراحت نشو شوهرت خیلی خودخواهه 

تقصی خودته مردارو هرچقدر بهشون رو بدی همونقدر از خودشون درمیان

من از دیوانه ها دیدم ، هزاران عاقل مرده !•~•                                                                                                           خدایا همیشه هوامو داشته باش ❤                                    
واااا ناراحت نشو شوهرت خیلی خودخواهه  تقصی خودته مردارو هرچقدر بهشون رو بدی همونقدر از خودشون ...

به نظر شما اگه از این به بعد مثل خودش شم

سرد باشم رفتارش درست میشه؟

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792