سلام بچه ها من کابینت یکم کثیف شدم بود با شیشه پاک کن تمیز کردم رنگش کابینت حالت زرده یکم سفید شده گله گله سفید شده شما راهی بلدین برای درست کردنش یا حتما باید رنگ شه ؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.