2777
2789
عنوان

ترو خدا بیاید😭

| مشاهده متن کامل بحث + 281 بازدید | 36 پست
حدودا یه 10 یازده دقیقه ویبره زدم براش  بهش میگم بیا روغن روزماری بزنم تا صب خوب میشی میگه نمی ...

عه خب باید بزنه دیگه.. پماد دیگه بزنین ..و اینقدر ماساژ بدین تا زیر دستتون داغ بشه بعد سریع ببندینش.

چندسالشه

💚 اللهم عجل لولیک الفرج💚

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

آها  مثه این میموند که کمرش به زور کش بیاد بعد برگرده به حالت اولیه و درد بگیره😂😂😓😓

ان شا.... چیزی نباشه ولی هیچ وقت دیکه از کارا نکنه امسال که بچه ها مجازی بودن ، معلم دختر من هر هفته حرکات گرم کردن و  اخر سر سرد کردن بدنرو بعد  انحام دادن ورزش  ، فیلم هاشو میفرستاد و بچه ها باید اونطور میکردن حالا بدن بچه منعطفتره نسبت به اون سال. ولی حتما دیگه بعد این مو اظب باشه  

ان شا.... چیزی نباشه ولی هیچ وقت دیکه از کارا نکنه امسال که بچه ها مجازی بودن ، معلم دختر من هر هفته ...

آها 

فک نمیکنم دیگه بعد از این کاری بکنه🤐🤐

به اندازه کافی این کمرشو بیچاره کرده

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز