2777
2789
عنوان

تولد

| مشاهده متن کامل بحث + 112 بازدید | 20 پست
کسخولیا هرچی عوض داره گله نداره توام بروکیکبخورتبریک بگوبباخونتون

اخه اصلا یادشون نیست منم یاده شوهرم بندازم میدونم که میگه هم کیک بگیریم هم کادو بدیم 😢

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اخه اصلا یادشون نیست منم یاده شوهرم بندازم میدونم که میگه هم کیک بگیریم هم کادو بدیم 😢

خوچرابراخودت دغدغه فکری درس میکنی توام یادت نیس ک تولدمادرشوهرت کیع.مگه ن؟؟؟🤗تموم شدورف

خوچرابراخودت دغدغه فکری درس میکنی توام یادت نیس ک تولدمادرشوهرت کیع.مگه ن؟؟؟🤗تموم شدورف

دقیقا 😂فکرم اینه که چن وقت بعد تولده مادرم شدنی یه وقت شوهرم نگه نریمممممممم چرا برا مادره خودم نرفتیممممم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792